ぎっくり腰って皆笑うけど一週間位身動き取れなくなるんだよ

    0コメント
    1 :匿名 2018/02/05(月) 19:21:32

    経験者も未経験者も、知っておきたい「ぎっくり腰」の基礎知識 (1/3ページ)
    http://www.zakzak.co.jp/lif/news/180205/lif1802050005-n1.html
    389 :匿名 2018/02/05(月) 23:39:41
    毎年秋寒くなりかけのとき軽いのかどっちか半分のヤツに必ずなる
    痛まないような動き方に徹すれば仕事や日常生活はなんとかこなせるけれど
    よほど変な動きになっているのか周囲にすぐ指摘される
    3 :匿名 2018/02/05(月) 19:22:23
    最近腰痛が酷い
    病院行ったら治るの?
    24 :匿名 2018/02/05(月) 19:29:12
    >>3
    自分で原因を特定したほうがいい
    加齢による骨格の歪みか、運動不足か、筋肉減少、体幹の崩れ、仕事時の姿勢、緊張、寝るときの姿勢、寝具、スマホ使用時の普段の首や背中の丸まり噛むときのクセ、足の組み方など
    自分の朝から夜までを客観的に振り返るんだ
    医者がそんなバックグラウンドを聞いたりはしない
    38 :匿名 2018/02/05(月) 19:35:00
    >>3
    整形で原因不明ってさじ投げられたら、ペインクリニック行くといいかも
    原因はおいといてとにかく痛みをなんとかしようってスタンス
    そこでなんとかなるかどうかは人によると思うが、俺は結構なんとかなった
    50 :匿名 2018/02/05(月) 19:39:28
    >>38
    今、整形外科通ってる
    手術もして治ってるはずなんだけど、痛いのは治らない
    ペインクリニック紹介してもらおうかな
    61 :匿名 2018/02/05(月) 19:43:40
    >>3
    運動不足なら筋肉が原因だろうな
    腹周り筋トレしとけ
    412 :匿名 2018/02/06(火) 01:00:37
    ぎっくりやらかした当日はまだ辛うじて動けるけど、横になったら最後、起きられなくなる
    106 :匿名 2018/02/05(月) 20:04:02
    >>3
    痩せろデブ
    163 :匿名 2018/02/05(月) 20:37:33
    立つのに10分とかデタラメ吹いてんなよ
    腰動かさなければ全く痛くないんで
    椎間板ヘルニアは動かなくても痛いんで本当に立つのに5分かかるが
    198 :匿名 2018/02/05(月) 20:57:38
    痛くてどうにか横になる、しまったこの体勢じゃなかったと数分かけてにじにじと向きを変える
    ああ、この向きでもなかったと泣きそうになる
    からだの要とはよくいったものだ
    208 :匿名 2018/02/05(月) 21:00:31
    >>200
    ギックリ腰やったおっさん同僚の
    赤ちゃんハイハイ高速移動を想像して爆笑したわw
    210 :匿名 2018/02/05(月) 21:01:35
    とりあえず腰サポータは欠かせない
    こんなの巻いてるだけで効果あんのかよって思ってたけどあるのとないじゃおおちがいだった
    4 :匿名 2018/02/05(月) 19:22:28
    一日で治す人を何人か知ってる
    緊急時は捗るぞ
    141 :匿名 2018/02/05(月) 20:23:22
    >>81
    かーちゃん手術したの?
    腰の手術は動けなくなる
    寝たきりでオムツだったよ
    下着洗ってと頼まれたなら
    手術じゃないのかな
    212 :匿名 2018/02/05(月) 21:04:01
    経験者が笑うことは無い まじわろえない
    顔を洗うために前に傾けることもできない
    横になったままか直立不動のみ
    409 :匿名 2018/02/06(火) 00:57:49
    >>408
    効くよ。整形外科でロキソニンともう一つ痛み止め処方された。シップ貼って薬飲んだら5日で治ったわw
    5 :匿名 2018/02/05(月) 19:22:33
    まぁ捻挫だからね
    6 :匿名 2018/02/05(月) 19:22:40
    椎間関節の捻挫ですので関節注射で治りますよ
    379 :匿名 2018/02/05(月) 23:17:10
    >>365
    本当そうな
    親父に昨日は動けてただろ、大層な事言うな、甘えんな仕事出ろ、腰蹴ってやったら治るか?
    と言われた時は本気で殺意を抱いたわ
    あの言葉は一生忘れない
    7 :匿名 2018/02/05(月) 19:22:50
    立つだけで20分はかかるからね
    156 :匿名 2018/02/05(月) 20:33:34
    ぎっくり背中がクセになっているワイ
    325 :匿名 2018/02/05(月) 22:18:56
    今ぐらいに寒かった日の朝に
    洗面所で顔洗おうと上体を少し屈めただけで
    “ピキッ!”ってなっちゃったことがあったぞ!

    普段は意識していなくても上半身の重み(体重の半分くらい?)は
    常に腰に掛かってんだよな

    それが屈むことによって何倍にも増幅され
    耐え切れないと破断すると…
    8 :匿名 2018/02/05(月) 19:23:22
    本当の敵は咳き。。
    10 :匿名 2018/02/05(月) 19:23:49
    魔女の一撃
    12 :匿名 2018/02/05(月) 19:24:38
    ぎっくり腰とかふざけた名前だから会社からぎっくり腰ぐらいでとか言われるんだよ
    もっとヤバい病名つけとけよ
    17 :匿名 2018/02/05(月) 19:26:32
    >>12
    急性腰痛症
    椎間板捻挫症
    180 :匿名 2018/02/05(月) 20:46:29
    ν速敬老会!
    326 :匿名 2018/02/05(月) 22:20:19
    >>157
    完璧に決まってたら、それさえ無理。呼吸するときでさえ激痛。
    330 :匿名 2018/02/05(月) 22:24:23
    ヘルニアになったときはマジで動けなくて救急車も呼べなかったわw
    本当にぎっくりもそうだけど背中と首の痛みはやばい
    13 :匿名 2018/02/05(月) 19:24:39
    本当に辛いのはぎっくり首
    ぎっくり腰経験者でも笑うけど、マジで目玉しか動かせない
    16 :匿名 2018/02/05(月) 19:26:30
    >>13
    いや痛そうマジで
    癖にならんといいなお大事に
    21 :匿名 2018/02/05(月) 19:28:08
    >>13
    わかります
    地獄でした
    69 :匿名 2018/02/05(月) 19:46:49
    >>13
    起きるのも大変で寝返りもうてず、車の乗り降りさえ苦しかった
    73 :匿名 2018/02/05(月) 19:49:25
    >>69
    それはギックリ腰でも一緒なんで、「眼球しか動かせない」みたいなもっとヤバいエピちょうだい
    18 :匿名 2018/02/05(月) 19:26:42
    ザックリ腰

    すげえいたそう
    19 :匿名 2018/02/05(月) 19:27:24
    一日で治るのもあれば歩けるようになるまで三日かかるのもある
    22 :匿名 2018/02/05(月) 19:28:16
    太ってるせいか、若い頃に一度やってからは定期的にくるようになったわ
    でも本当にヤバいくらい酷かったのは最初の1、2回目くらいで
    後は軽めの腰痛で助かってる。軽いのでも重いのでも一度やるとしばらく来なくなる
    23 :匿名 2018/02/05(月) 19:28:42
    なんか大変そう
    救急車よんでもいいの?
    25 :匿名 2018/02/05(月) 19:29:13
    一度なると癖になる
    26 :匿名 2018/02/05(月) 19:29:35
    くしゃみ連発もかなり来る
    35 :匿名 2018/02/05(月) 19:34:07
    痛いのもあるけど、怖いんだよな
    5mmは動かせるけど10mm動かしたら絶対何か不吉なことが起こる!って本能的に直感する
    55 :匿名 2018/02/05(月) 19:41:44
    >>35
    わかるww
    覚悟して伸ばすとか考えられない痛みよな
    239 :匿名 2018/02/05(月) 21:26:01
    尿管結石経験者の俺、まだ見ぬ強敵に震える
    どっちが痛い?
    尿管結石は地獄の痛み
    膀胱に石が落ちてからは、俺の場合はすっと排出され持続時間は短かった
    287 :匿名 2018/02/05(月) 21:50:44
    >>283
    転げ周りにも腰を使うんだよなぁ
    つまりそういうことだよ
    36 :匿名 2018/02/05(月) 19:34:17
    これだけは腰ヤッた人にしかわからないからな。
    また大袈裟にとか言われた日にゃ殺意さえ沸くわ

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